Nós todos nos adaptamos ao mundo utilizando máscaras sociais, que na psicologia junguiana são chamadas de personas.

Esse conceito explica que nós escolhemos, inconscientemente ou não, quais aspectos mostrar e quais esconder, dependendo da situação.

Apesar de terem um papel importante na socialização, muitas vezes essas máscaras nos limitam, principalmente quando confundimos a nossa performance com o que realmente somos.

Ao retirarmos as máscaras, entramos em contato com as nossas sombras, que são os aspectos que tentamos deixar escondidos, mas que continuam em nós.

Reconhecendo e aceitando todos os nossos aspectos, nos deparamos com quem realmente somos, sem máscaras nem fantasias, e somente então nos conhecemos de fato.