Quando alguém nos critica, geralmente essa pessoa está falando sobre ela mesma, limitada pelas próprias perspectivas e experiências de vida.

É como se, em vez de nos enxergar como somos, o narrador estivesse se vendo em um espelho distorcido sem perceber. Ele pensa que está falando de nós quando, na verdade, está falando de si mesmo.

Na psicologia junguiana, chamamos isso de projeções. É muito importante entender esse mecanismo para não absorvermos críticas ou outros comentários como verdades incontestáveis.

Não se deixe convencer por simplificações que tentam definir quem você é, pois as percepções externas não refletem a nossa verdade interior.

Deixo aqui uma reflexão: quais histórias contavam sobre você, e que você acabou aceitando como verdadeiras? Quais delas não têm mais relevância e você não precisa mais carregar?