Tem gente que acha que o trabalho de um terapeuta acaba quando a sessão termina, mas não é assim.

Depois de atender, eu ainda tenho muito a fazer, então resolvi listar aqui quatro das minhas práticas pós-atendimentos:

1 – Reflexões: após cada sessão, faço anotações sobre o atendimento e as minhas percepções. Tudo é armazenado em um programa seguro e protegido por senha. Isso me permite revisitar os temas abordados e acompanhar o progresso de cada paciente.

2 – Estudo: sempre busco aprender mais. Se um tema específico surgir durante a sessão e eu sentir que preciso aprofundar meu conhecimento para compreender melhor as questões do meu paciente, pesquiso e estudo sobre isso.

3 – Supervisão: discuto minha prática com um supervisor, que me ajuda a organizar minhas ideias e a pensar em intervenções. Esse espaço me permite refletir sobre o meu trabalho, receber feedback construtivo e aprimorar minhas habilidades.

4 – Terapia: assim como meus pacientes, também preciso de apoio emocional. Além de trabalhar minhas próprias questões, fazer análise pessoal é fundamental para lidar com o impacto emocional do trabalho terapêutico. Isso me ajuda a manter o equilíbrio e a saúde mental.

Vai bem além dos 50 minutos de sessão, né? 😊