Só porque nos tornamos adultos, não significa que as nossas vivências na infância estão superadas. A criança interior é uma parte do nosso inconsciente que guarda as emoções positivas e negativas da nossa infância. Temos, por exemplo, a criança feliz, que expressa na…
É impossível resumir a complexidade deste livro em apenas um post de Instagram. Prometo voltar com mais explicações sobre o tema, mas é preciso começar de algum lugar. Se estiver muito nebuloso e você tiver alguma dúvida, me escreve nos comentários! Este livro…
Compartilhar nossas experiências com amigos é uma delícia, mas não equivale a fazer terapia. Quem é psicoterapeuta, como eu, não julga os pacientes: ouve com empatia e comprometimento, sem se deixar atingir emocionalmente. Sabe como escutar, intervir e questionar e, sobretudo, que não…
Neste dia das mulheres, quero homenagear em especial mulheres que, como eu, imigraram por apoio aos seus parceiros. Quando mergulhamos no desconhecido para acompanhar nossos parceiros, temos que nos recriar diversas vezes. Nossa identidade fica abalada: como ser mulher, ser independente, quando o…
Melhorar a autoestima é o desejo de muita gente, mas a minha opinião é que os exercícios tradicionais para isso nem sempre são eficazes. A nossa autoimagem é formada desde o nascimento e ao longo de toda a nossa vida. São 8 bilhões…
Hoje, 26 de fevereiro de 2024, faz 10 anos que saí do Brasil e vim morar na Alemanha. A foto, com meu marido e minhas filhas bem pequenininhas, foi tirada um pouco antes de irmos para o aeroporto, com as nossas malas e…
Nós todos nos adaptamos ao mundo utilizando máscaras sociais, que na psicologia junguiana são chamadas de personas. Esse conceito explica que nós escolhemos, inconscientemente ou não, quais aspectos mostrar e quais esconder, dependendo da situação. Apesar de terem um papel importante na socialização,…
Esses dias, a Nicole me contou que a avó da amiga dela estava vindo da Rússia para a Alemanha e que essa amiga estava muito ansiosa. A Nicole disse: “Fiquei feliz por ela e também por saber que alguém me entende. Poucas pessoas…
Quando alguém nos critica, geralmente essa pessoa está falando sobre ela mesma, limitada pelas próprias perspectivas e experiências de vida. É como se, em vez de nos enxergar como somos, o narrador estivesse se vendo em um espelho distorcido sem perceber. Ele pensa…
Sou analista junguiana e cientista social. Gosto muito de ler, aprender e me desafiar. Outra coisa que eu gosto muito é de escrever. Aqui no blog, você vai encontrar textos sobre a vida no exterior e sobre a psicologia analítica de Jung.
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