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Dentro de cada um de nós há um outro que não conhecemos. Ele fala conosco por meio dos sonhos.
Carl Gustav Jung
O que é a psicologia junguiana?
Fundada por Carl Gustav Jung (1875-1961), a psicologia junguiana também é chamada de psicologia analítica ou profunda.
Jung foi um psiquiatra e psicoterapeuta suíço que, por alguns anos, foi discípulo de Sigmund Freud e estudioso da psicanálise. Depois da ruptura entre os dois, Jung desenvolveu sua própria teoria psicológica, que revolucionou a compreensão da mente humana.
Ele foi pioneiro no estudo dos sonhos, símbolos e mitologias, e sua abordagem enfatiza a integração dos aspectos conscientes e inconscientes da psique.
Como ela funciona na prática?
Não é à toa que a teoria de Jung também é conhecida como psicologia profunda. Nela, não existem ferramentas prontas, e o paciente ou analisando é quem decide o rumo da conversa.
O terapeuta, sabendo que somente o paciente é especialista na própria vida, tem a função de ajudá-loa a entender melhor seus processos internos.
Confira abaixo a explicação de alguns conceitos da psicologia analítica de Jung.
01.
Individuação
É se tornar quem você realmente é. Integração dos aspectos inconscientes e conscientes da psique.
02.
Sombra
O aspecto escuro e reprimido da psique que contém características indesejadas ou negadas da personalidade.
03.
Inconsciente coletivo
A camada profunda da mente humana que abriga padrões universais de pensamento, sentimentos e memórias compartilhadas.
04.
Arquétipos
Padrões universais e simbólicos presentes no inconsciente coletivo, como o herói, a mãe e o animus/anima.
05.
Anima e Animus
As representações femininas no inconsciente masculino e masculinas no inconsciente feminino, respectivamente.
06.
Complexos
Um conjunto de emoções, memórias e percepções ligadas a um tema específico, que influenciam o comportamento humano.
Quer saber mais?
Se você se interessou pelo assunto e gostaria de ler mais um pouco sobre a psicologia analítica de Jung, não deixe de conferir o meu blog, onde divido minhas experiências com essa abordagem incrível.
